黑豚肉的营养成分表

发布时间：2020-10-09 03:40:46 作者：admin 点击数：80

黑豚肉的营养成分表。

蛋白质(%)

19.7。

脂肪。

1.5。

钙(毫克/100克)

53。

磷(毫克/100克)

201年。

铁(毫克/100克)

3.29。

锰(毫克/100克)

0.06。

锌(毫克/100克)

5.47。

维生素a(微克/100克)

76。

维生素d(毫克/100克)

45。

维生素e(微克/100克)

409。

天门冬天。

1.84。

明亮的氨酸。

1.65。

苏氨酸。

0.89。

酪氨酸。

0.67。

丝氨酸。

0.81。

苯丙氨酸。

0.81。

谷氨酸。

3.21。

组氨酸。

0.44。

甘氨酸。

1.03。

赖氨酸。

1.56。

丙氨酸。

1.24。

精氨酸。

1.27。

服用服用氨酸。

0.30。

胱氨酸。

0.10。

蛋氨酸。

0.60。

氨酸。

0.80。

异亮氨酸。

0.85。

色氨酸。

0.70。

水解氨基酸的总量。

18.87。

黑色素具有双向调节功能，可去除人体自由基，阻断多馀脂肪在皮下生成，调节血脂浓度，从根本上降低高血压、高脂肪、动脉硬化、胃病、心脑血管等疾病的发病率。

锌被称为生命之火，具有滋补壮阳，养颜护肤的效果。

硒是衡量大家健康寿命的最重要指标，具有抗辐射、抗肿瘤、抗癌的作用。

黑豚血拌米干后煮粥，可有效调理和修复胃壁基因，达到根治胃病的效果。
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